Médico Revela El Método Japonés Para Eliminar El Dolor De Espalda Con Solo 5 Minutos Al Dia

By in Curiosidades on junio 13, 2016 with 0 Comments

Su nombre es Toshiki Fukutsudzi, un médico japonés que ha dedicado más de 10 años en la investigación de un método eficaz para los dolores de espalda.

Con este método se logra contrarrestar el dolor de espalda causado por las malas posturas. Una técnica muy simple que cualquier persona lo puede hacer.

Simplemente necesitas de una toalla, la enrollas como una salchica y le pones un cordón o cinta para evitar que se desenrolle. Posteriormente te acuestas en una superficie plana y pones la toalla en la altura del ombligo tal y como se muestra en el vídeo:

Se recomienda realizarlo por 5 minutos al dia. Si tienes dolores de espalda muy frecuentes es recomendable consultar a un especialista.

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